4月25日・6.8km DW 3kg×2
鳥居の向こうに大倉山ジャンプ台見えるかな？

「ち」？

4月26日・3.9km DW 3kg×2
すいすいすいぃぃ～～

4月27日・7．0km ＋テニス
広いグラウンド

山もきれい

4月24日・4.6km DW 3kg×2
ぐんぐん登る

振り返ると中央区の夜景

父からの差入れ、「YEBISU THE HOP」がうまい！！

故障した半月板も修復されたようなので、
先週からウォーキングを再開。
継続するためのルールを決めた。
１．日曜日は休み
２．紫外線の少ない時間帯を選ぶ
３．悪天候時も休み
4月20日・4.8km


4月21日・3.4ｋｍ
4月22日・日曜日は休養日
4月23日・5.2ｋｍ　ダンベルウォーキング　3kg×2

たっぷり音楽を詰めこんだ2GのminiSDカードを搭載したW-ZERO3で、BGMを楽しむ。
快適！快適！