ショコラティエマサールのガトーショコラ


夜のウォーキング

夜景


ちょっとガスがかかってた。

庭のソルダムも咲いたので、

新装なった旭山記念公園を歩くことにした。
スキー場から登ってみると、

散歩道が舗装されてる。










このあと、カラスが水を出して飲んでいた。[E:eye]

近頃は、
フルーツケーキファクトリーでケーキを食べたり、

「すみれ」でラーメン食べたり
味噌

醤油

隣の「ムラナカ」のスープカレーラーメンも注文できるよ

昔から気になっていたかりんとう屋さんに行ったり

フレッシュジュース屋さんで

グレープフルーツ＆アップルジュースを飲んだり

少し焦げたフレンチトースト焼いたり

北大医学部の皮膚科を見学したり
銀杏並木

入り口

レクチャーを受けたり

充実した５月だった。
ウォーキングの効果か久々に体脂肪率が１８％台まで落ちてきた。
ダンベルウォーキングは効くね～～
今月は、月末に入手した「RD-S300」で
オフィスの壁を埋め尽くすアナログビデオのデジタル化にとりかかろう。

最近の家電は便利だなあ～～
地デジ＆ハイビジョン遅ればせながら良さを実感！

NHKの収録があったので、帰りに一杯
そばと地酒の大番大通店
八海山　しぼりたて原酒　越後で候

生の香りがフルーティー
國希

増毛の酒。
つまみに揚そば

カリッとして香ばしい
4月30日・2.2km DW 3kg×2
吊り橋

こっちは「巨木の谷」へ

こっちは「風の丘」へ

今回は、こっちに行こう。
風の丘からの眺め

大きな橋からの眺め

定点からの眺め

5月1日・6.7km DW 3kg×2
木の上にはカラスがいた

5月2日・大番で一杯やったので6日に振替

4月28日・2.9km DW 3kg×2 ＋登山
スキー場工事中

蝦夷栗鼠発見！見えるかな？

森の家は、29日オープン！

空

眺め、まだ工事中

4月29日・日曜日は休養日
今日から公園開きなのでソフトクリームを食す

バニラと抹茶。どっちもうまい！